טיפול / ייעוץ זוגי

 

 

טיפול זוגי הוא כלי חשוב ביותר לזוגות, על מנת לפתור משברים ולצמוח יחד בהמשך. המלצתי היא לפנות כשמתחיל משבר, ולא לחכות שהמשבר בשיאו ואז לפעמים כבר אין דרך חזרה. אם כבר יש החלטה להיפרד כדאי לבוא לייעוץ במיוחד אם יש ילדים, ולהיפרד בצורה כואבת פחות ומאפשרת יותר.

בהמשך תוכלו לקרוא שאלות ותשובות שכיחות הקשורות בטיפול זוגי, ומבהירות יותר על התחום.

 

ש:  מהו טיפול / ייעוץ זוגי?

ת: טיפול זוגי עוסק  בבעיות המתמקדות בקשר שבין בני הזוג. קשר זוגי כמו כל קשר בין אישי, רווי עליות ומורדות, אך כאשר ישנה תחושה שמתחים וקשיי תקשורת הופכים למריבות, ריחוק, ניתוק, פוגעים בחיי היום יום והופכים לבלתי נסבלים, כדאי לפנות לייעוץ.  יש לזכור שמצבים כאלו לא רק בני הזוג נפגעים אלא גם הילדים.

 

ש:  איך טיפול / ייעץ זוגי עובד?

ישנן גישות ושיטות רבות לטיפול זוגי. השיטה שמבוססת על  קונפליקטים לא מודעים, מתמקדת בקונפליקטים בין בני הזוג, כמייצגים קונפליקטים אישיים פנימיים. הרבה פעמים תכונות בלתי נסבלות אצל בן הזוג, הן התכונות בשלן בחרנו בו ברמה הלא מודעת. למשל גבר שלא יכול לסבול את הרגשנות המוגזמת של אשתו, למעשה היה רוצה ללמוד ממנה לגעת בעולמו הרגשי. ואילו האישה שכועסת על אטימותו הרגשית, למעשה הייתה רוצה ללמוד ממנו להגן על עצמה, ולהיות פחות חשופה ופגיעה. הבנת הקושי והפגיעות של בן הזוג, והעלאת התקשורת הלא מודעת למודעות, מאפשרת הבנה, חמלה וסוג אחר של תקשורת.

 

ש:   מה ההבדל בין טיפול אישי לטיפול זוגי?

ת:    כדי לדעת אם לפנות לטיפול זוגי או אישי, על האדם לשאול את עצמו מה מקור המצוקה. כאשר הקשר מאופיין במתחים, מריבות, ריחוק, קשיי תקשורת, והתחושה היא שבתחומים אחרים האדם מסופק, ורוב "צרותיו" מתנקזות לתחום הזוגי, כנראה המוקד הוא זוגי.

לעומת זאת כאשר האדם חש שמצוקות כמו חרדות, דיכאון, דימוי עצמי נמוך, חוסר משמעות וסיפוק וכו', נובעות מתוכו ומוכללות מעבר לתחום הזוגי, כנראה יש צורך בטיפול פסיכולוגי אישי.  ישנם  מצבים רבים בהם הבעיות האישיות מקרינות על המערכת הזוגית ומעכירות אותה, וההיפך. במקרים כאלו לעיתים משלבים טיפול אישי עם זוגי, כדי להתמודד עם ההיבטים השונים של הבעיה – ההיבט התוך-אישי וההיבט הבינאישי.

 

ש:    האם טיפול זוגי עלול לזרז פרידה?

ת:    טיפול זוגי חושף ומבהיר את הרגשות האמיתיים, ולעיתים גם הלא מודעים של בני הזוג זה כלפי זו. מטרתו של טיפול זה לאתר את הסיבות לקשיים של בני הזוג, ולחפש דרך לשפר את מערכת היחסים ולהקטין את המתח. במקרים מסוימים, מודעות כזו עלולה להוביל אנשים לקבל החלטה להיפרד, בדרך כלל זו מחשבה שכבר הייתה להם ולא העיזו לבטאה, והטיפול עזר להוציא אותה מהכוח אל הפועל. טיפול זוגי אינו מוביל או גורם לפירוד, אבל יכול לסייע לעתים להבהיר, האם יש סיכוי ורצון דרך עבודה משותפת להמשיך את הקשר או לא.

 

ש:    כמה זמן נמשך טיפול / ייעוץ זוגי?

ת:    כמו בטיפול אישי, הדבר תלוי בעומק הבעיות ובמטרות של הזוג. אם הטיפול נועד להרגעה וחזרה ליחסים תקינים, מדובר בטיפול קצר מועד. זוגות שנשארים זמן ממושך יותר הם זוגות שרוצים דרך טיפול הזוגי לשפר את היחסים, להעמיק את ההבנה העצמית וההדדית המודעת והלא מודעת, לצמוח מתוך המשבר שפקד אותם ולהרחיב את הווייתם האנושית.

 

 

 

חזרה לתחילת העמוד