untitled

 אוטוביוגרפיה בחמישה פרקים 

1. אני הולך ברחוב.

במדרכה יש בור עמוק,

אני נופל לתוכו.

אני אבוד...אני חסר ישע.

אין זו אשמתי.

לוקח לי נצח למצוא דרך החוצה.

2. אני הולך באותו רחוב.

במדרכה יש בור עמוק,

אני מעמיד פנים שאינני מבחין בו.

אני נופל לתוכו שוב.

אני לא יכול להאמין ששוב הגעתי לכאן.

אבל אין זו אשמתי.

ושוב לוקח לי נצח לצאת.

3. אני הולך באותו רחוב

במדרכה יש בור עמוק,

אני רואה אותו

אני נופל לתוכו בכל זאת... כוחו של הרגל.

עיני פקוחות,

אני יודע היכן אני.

זוהי אשמתי.

אני יוצא מיד.

4. אני הולך באותו רחוב.

במדרכה יש בור עמוק,

אני עוקף אותו.                        

5. אני הולך ברחוב  אחר.

  

מתוך ספר החיים והמתים הטיבטי

מאת סוגיאל רינפוצ'ה

 

 

 

 

קצת על עבודתי והשקפת עולמי... 

 

 

במהלך שנות עבודתי הרבות כפסיכולוגית קלינית, הגעתי להבנה כי לכל אדם יש להתייחס באופן ייחודי, שמתאים לו. כך שמלבד הטיפול הנפשי הקלאסי, אני משלבת בטיפול טכניקות שונות ומגוונות, כמו שימוש בדמיון מודרך, הרפיה, פענוח חלומות, ועוד.

אם אני מנסה לחשוב מה משותף לכל מטופלי עד כה, אני יכולה לומר, שרובם הגדול מנסים להשיג מטרות, ולשפר את איכות חייהם בתחומים שונים,  אך לא מצליחים. אמנם הם נאבקים, מתאמצים ובטוחים שלבד הם ימצאו את הכלים,  אבל לעתים קרובות הם נופלים, באותם  " בורות ", שוב ושוב,, כאילו ה " בור " קורא להם, והם אינם מסוגלים  למצוא שביל חדש לעקוף אותו.

 

על פי השקפתי, מה שמונע את הגשמת הרצון  בשיפור איכות החיים,  אלו כוחות לא מודעים , המובילים לשחזור הכישלונות, שהיוו זרז למשבר.  משבר יכול להיות מנוף לצמיחה ולהתחדשות, אך לא תמיד ניתן לעשות זאת לבד, לעיתים הפחד גדול מידי, הכאב משתק, והתקווה אוזלת.

 

כאן נכנס הטיפול הפסיכולוגי הפסיכודינאמי, העוסק בהבאת הלא מודע למודע, תוך שינוי רגשי, קוגניטיבי והתנהגותי.

 

כמטפלת, חשוב לי לעזור לכל אחד למצוא את התשובות הפנימיות, להרחיב את מעגל האפשרויות,  להעניק לחיים רבדים נוספים של משמעות, להתיידד עם הכאב והסבל, וללמוד כיצד להיבנות ולהתחזק מהם  ולא לראות בהם רק אויבים.

 

אני מאמינה כי בכל אחד קיימים כוחות רפוי, אבל לעיתים הם אינם מודעים לנו, או שאיבדנו אמונה, וקשה לנו לסמוך על עצמנו, ובעיקר שכחנו כיצד להתבונן פנימה.

עקרונות אלו נכונים, למגוון של בעיות בהם אני מטפלת, ולכל הגילאים.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Web Hosting · Blog · Guestbooks · Message Forums · Mailing Lists
Allwebco Web Templates · Build your own toolbar · Accept Credit Cards · Audio, Fonts, Clipart
powered by a free webtools company bravenet.com